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AG平台 孩子着迷吃的“蔬菜蛋糕”,和蒸鸡蛋羹一样方便,太营养了

Source:adminAuthor:admin Addtime:2020/02/11 Click:108

12.打开保鲜膜以经成型。

10.蒸10分钟拿出来。

冬天,孩子着迷吃的“蔬菜蛋糕”,和蒸鸡蛋羹一样方便,太营养了。跟着哈妹一起看看美味可口,做法简单易学的三丁蒸蛋糕的具体烹饪步骤!

6.在取一个碗刷上油。

鸡蛋3个、胡萝卜1小节、黄瓜1小节、午餐肉1小块、盐适量

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蒸蛋糕因为采用的是低温烹调方法AG平台,蒸汽的温度不超过101度AG平台,所以其营养损失比烤制蛋糕少得多AG平台,而且颜色嫩黄、气味清香。

7.在把搅拌好的三丁蛋液倒入碗中。

4.全部食材切成小丁。

2.鸡蛋分开打入碗中。

18.鲜嫩滑口味道不错。

烹饪步骤:

好吃健康的蒸蛋糕,味道和口感和烤出来的差不多,但是比烤蛋糕更加的蓬松柔软,入口即化!蒸蛋糕的营养是最高的,正如广告里面说的好吃不上火。

三丁蒸蛋糕

11.蛋黄加少许盐搅拌均匀。

8.封上保鲜膜,用牙签扎十多个眼。

15.在加热五分钟即可。

13.在把蛋黄倒入锅中。

17.扣在盘子上打开碗一道美食做好。

16.打开微波炉用厨房手套取出来。

3.胡萝卜,黄瓜切成小节。

5.蛋青搅拌均匀加入适量盐,倒入三丁搅拌均匀。

配料:

14.一样封上保鲜膜。

原标题:孩子着迷吃的“蔬菜蛋糕”,和蒸鸡蛋羹一样方便,太营养了

9.放入微波炉加热。

1.准备好食材,鸡蛋,午餐肉,黄瓜,胡萝卜。

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